Wertschätzender Umgang auf Augenhöhe
Warum es besser ist, mit Ratschlägen vorsichtig zu sein und wie du den Wunsch, helfen zu wollen, zum Ausdruck bringen und dabei die gleiche Augenhöhe wahren kannst
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20. November 2020
Weg von den Wenn-Dann-Sätzen
Lass dich nicht von der Wenn-Dann-Falle davon abhalten, das zu tun, was du wirklich möchtest. Was diese Falle ist und wie du sie umgehst, erfährst du hier
10. November 2020
8 Tipps für ein besseres Zeitgefühl
Du bist produktiver als du denkst! Kennst du das Gefühl, du möchtest so viel erledigen, doch dein Zeitgefühl signalisiert immer "zu wenig"? Am Ende des Tages hast du wieder nichts…
6. November 2020
Alte Denkmuster ablegen
Wie du aufhörst, dich von alten Denkmustern treiben zu lassen Wir alle haben eine Reihe von Denkmustern, die unser Verhalten und unsere Einstellung zu dem, was uns widerfährt, beeinflussen. Es…
4. November 2020
So schaffst du dir ein tragfähiges soziales Netzwerk
Für deine Gesundheit und deine seelische Widerstandsfähigkeit ist es wichtig, dass du ein soziales Netzwerk hast, mit Menschen, die für dich da sind und mit denen du zusammen sein kannst.…
13. Oktober 2020
Konflikte als Chance
Warum es sinnvoll ist, Konflikte anzusprechen und wie mit der Konfliktklärung Chancen für ein besseres Miteinander entstehen
9. Oktober 2020
Ich muss… muss ich wirklich?
Wie oft beginnst du einen Satz mit „Ich muss…“- auch bei eigentlich positiven Vorhaben? Sei es ein Buch kaufen, eine Freundin anrufen oder Vorbereitungen für den Urlaub treffen. Und was…
9. Oktober 2020
Sei wie du bist
Ich habe eine Postkarte mit dem Spruch „Sei wie du bist, irgendwann kommt es sowieso raus“. Und ich finde, das ist auch gut so. Wenn du immer so bist, wie…
8. Oktober 2020
Raus aus der Opferrolle
Wie du dein Leben wieder selbst gestaltest Bist du Gestalterin/Gestalter deines Lebens oder bist du eher in der Opferrolle? Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie viel Einfluss du auf…
7. Oktober 2020
Nimm dir den Freiraum den du brauchst
Was brauchst du, um gelassen zu bleiben? Es wird mir immer wieder deutlich, wie schwer es vielen Menschen fällt, sich den Freiraum zu nehmen, den sie benötigen, um nicht in…
22. September 2020