Blockaden erkennen und aus dem Weg räumen
Über die Person, die dir am meisten Steine in den Weg legt Oft genug sind wir selber diejenigen, die für Blockaden sorgen, indem wir uns Steine in den Weg legen.…
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4. Juli 2023
Hochsensibilität erkennen und Gemeinsamkeiten finden
Ich arbeite viel mit hochsensiblen Menschen, und hin und wieder werde ich gefragt, ob es denn notwendig ist, Leute in Schubladen zu stecken, wie z.B. die der Hochsensibilität Grundsätzlich bin…
20. Juni 2023
Warum liegt mir Selbstfürsorge so am Herzen?
Weil Selbstfürsorge wieder Lebensfreude in mein Leben gebracht hat. Und weil ich selbst erfahren habe, wie es ist, nicht genug auf sich aufzupassen. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn…
10. Mai 2023
Missverständnisse vermeiden – Miteinander reden
5 Tipps, die dir helfen, Missverständnisse zu vermeiden Stell dir vor, jemand erwartet etwas von dir, sagt es dir aber nicht. Und ist dann total beleidigt, weil du es nicht…
15. Dezember 2022
Nimm dir den Freiraum den du brauchst
8 Tipps, die dir helfen gelassener zu bleiben Es wird mir immer wieder deutlich, wie schwer es vielen Menschen fällt, sich den Freiraum zu nehmen, den sie benötigen, um nicht…
24. November 2022
Opferrolle verlassen – Resilienz und Hochsensibilität
Teil 6: Resilienzfaktor Opferrolle verlassen Es gibt verschiedene Faktoren, die die Resilienz (auch seelische Widerstandskraft genannt) eines Menschen beeinflussen. Im Teil 3 dieser Reihe habe ich über den Resilienzfaktor Verantwortungsübernahme…
21. April 2022
Soziales Netzwerk – Resilienz und Hochsensibilität
Teil 5: Resilienzfaktor Soziales Netzwerk In meiner Serie Resilienz für hochsensible Menschen möchte ich dir erzählen, wie mir die Beschäftigung mit der Resilienz und dem Resilienz-Training geholfen haben, besser die…
21. April 2022
Optimismus – Resilienz und Hochsensibilität
Teil 2: Resilienzfaktor Optimismus Im ersten Teil der Serie habe ich erläutert, wie die Akzeptanz den guten Umgang mit der eigenen Feinfühligkeit unterstützen kann. Im zweiten Teil habe ich mir…
21. April 2022
Akzeptanz – Resilienz und Hochsensibilität
Teil 1: Resilienzfaktor Akzeptanz Es gibt verschiedene Faktoren, die die Resilienz (auch seelische Widerstandskraft genannt) eines Menschen beeinflussen. In dieser Serie gebe ich nach und nach eine Übersicht, wie die…
21. April 2022
Selbstverantwortung – Resilienz und Hochsensibilität
Teil 3: Resilienzfaktor Selbstverantwortung übernehmen Es gibt verschiedene Faktoren, die die Resilienz (auch seelische Widerstandskraft genannt) eines Menschen beeinflussen. In den ersten Teilen der Serie habe ich erläutert, wie die…
21. April 2022