Freiraum
Was brauchst du, um entspannt zu bleiben Es wird mir immer wieder deutlich, wie schwer es vielen Menschen fällt, sich den Freiraum zu nehmen, den sie brauchen, um nicht in…
0 Kommentare
22. September 2020
Pass auf dich auf
Im Laufe deines Lebens hast du gelernt, dass Aufgaben erledigt werden müssen, egal ob du sie magst oder nicht. Und wenn es dir zu viel wird, machst du trotzdem weiter,…
28. August 2020
Entschleunigen
Wie du zu dir finden kannst Manchmal dreht sich das Leben so schnell, dass einem ganz schwindelig werden kann. Dann ist es besonders wichtig, zu entschleunigen und wieder "zu sich…
26. August 2020
Innere Haltung
Warum es wichtig ist, welchen Blick du auf dein Leben hast Wenn man von Haltung spricht, kommt man zunächst auf den Gedanken, die medizinischen Aspekte zu betrachten – z.B. welches…
17. August 2020
Rückzugszeit
Einer der wichtigsten Aspekte im Umgang mit der Hochsensibilität ist, dass du dir genug Rückzugszeiten gönnst. Dabei solltest du aufhören, dich mit anderen zu vergleichen und zu denken, dass es…
14. August 2020
Warum ist Grenzen setzen wichtig?
Ist dir schon mal aufgefallen, dass das Thema Grenzen setzen in unserem täglichen Miteinander so gut wie nicht vorkommt?Immer mehr Menschen, mit denen ich mich unterhalte, erzählen mir, dass sie…
14. August 2020
Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit steigern
Vor einiger Zeit bei einer Unterhaltung zum Thema Grenzen setzen sagte jemand zu mir: „Sieh es mal so: Wie soll ich dich besuchen, wenn du nicht zuhause bist?“. Zuerst fand…
4. August 2020
Selbstakzeptanz
Was kann mir helfen, mich in meiner eigenen Haut wohler zu fühlen? Hast du mal darüber nachgedacht, ob du dich selber magst? Und wenn ja, war das Ergebnis positiv oder…
29. Juli 2020
Angst vor dem Nein
Was kann ich tun, wenn ich Grenzen setzen möchte und mich vor negativen Reaktionen fürchte? Du hast dich entschlossen, gut für dich zu sorgen und deutlich Nein zu sagen,…
28. Juli 2020
Gefühle und Intuition wahrnehmen
Wie du wieder einen besseren Draht zu dir selbst bekommst Wenn du gesund bleiben und gut für dich sorgen willst, brauchst du einen guten Draht zu deinen Gefühlen. Denn ohne…
28. Juli 2020