Mein Angebot

Was brauchst du?

  • Du willst deine seelische Widerstandskraft erhöhen und mit Herausforderungen besser klar kommen
  • Du bist oft überreizt und suchst Wege, wie du besser auf dich aufpassen kannst
  • Deine Hochsensibilität zeigt sich nur von ihrer anstrengenden Seite und du möchtest wissen, wie du besser damit zurecht kommen kannst
  • Du möchtest einen geschützten Rahmen und ausreichend Zeit. Ich höre dir zu und du kannst bei mir so sein, wie du bist


Vogelzwitschern, leuchtendes Grün, wohin du schaust und die Sonne lugt zwischen den Ästen durch – Entspannung pur…

Ein Spaziergang im Wald trägt dazu bei, ruhiger zu werden und auf andere Gedanken zu kommen. Und Gespräche beim Spazieren gehen führen meist nah zu dem hin, was dich beschäftigt.
Darum mag ich diesen Rahmen für meine Coaching-Spaziergänge sehr. 

Sie schaffen eine gute Basis, dich ganz darauf einzulassen und für dich stimmige Wege zu finden, wie du mit den Herausforderungen, die dich beschäftigen, umgehen kannst.

 

Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten.

Und wenn du neugierig bist, wie ich ticke: in meinem Blog findest meine Gedanken und Tipps zu den Themen, die mir wichtig sind.

Coaching
  • Coaching-Spaziergang 60 min  
    69,- EUR/inkl. 19% MwSt.

  • Coaching-Spaziergang 120 min  
    130,- EUR/inkl. 19% MwSt.

    (Termine abhängig von der Wetterlage)
  • Coaching-Gespräch 60 min 
    69,- EUR/inkl. 19% MwSt.

  • jede weitere angefangene Viertelstunde
    17,- EUR/inkl. 19% MwSt.
  • Coaching-Sitzung 60 min 
    79,- EUR/inkl. 19% MwSt.

  • Coaching-Sitzung 120 min       
    150,- EUR/inkl. 19% MwSt.

Coaching

Beim Coaching stehen die Frage, wie du Situationen wahrnimmst, das Erkennen von Beziehungen und Wechselwirkungen sowie das Betrachten deiner Verhaltensweisen in bestimmten Situationen im Blick.

Ziel des Coachings ist, dass du neue Lösungen findest und erkennst, welche Fähigkeiten und Stärken du schon mitbringst. Außerdem schauen wir, wie du deine Kraft und Energie durch einen guten Umgang mit dir selbst erhöhen kannst.

Resilienz

Resilienz ist die Fähigkeit, herausfordernde und kritische Lebenssituationen schneller und besser zu bewältigen.  Sie wird auch seelisches Immunsystem genannt, weil resiliente Menschen wissen, was sie brauchen, um schwierige Situationen gut zu meistern und dadurch weniger anfällig für Krisen werden.

Durch die Stärkung deiner Resilienz kannst du auch mit stressigen Alltagssituationen gelassener umgehen.

 
Ruf mich einfach unter 04131 26 41 20 an, dann besprechen wir, wann und wie es für dich am besten passt.

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