Alte Denkmuster ablegen

Wie du aufhörst, dich von alten Denkmustern treiben zu lassen Wir alle haben eine Reihe von Denkmustern, die unser Verhalten und unsere Einstellung zu dem, was uns widerfährt, beeinflussen. Es…

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Akzeptanz üben durch Umwege im Leben

Manchmal verläuft dein Weg nicht so, wie du es dir vorgestellt hast. So bist du gezwungen, Umwege zu gehen oder eine Pause zu machen. Und das kann frustrierend sein. Es ist völlig ok, darüber traurig oder wütend zu sein. Die Frage ist, wie lange möchtest du dich damit beschäftigen?

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Spaß und Lebensfreude

Wann warst du das letzte Mal richtig ausgelassen? Hast aus vollem Herzen gelacht und die pure Lebensfreude genossen? Spaß und Lebensfreude tragen zu mehr Resilienz bei Wir vergessen oft, dass…

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