6 Tipps für ruhigeren Schlaf Das Gedankenkarussell in der Nacht kann so richtig fertig machen: Ich hatte einen harten Tag, bin hundemüde und brauche dringend Schlaf. Doch sobald ich mich…
Manchmal verläuft dein Weg nicht so, wie du es dir vorgestellt hast. So bist du gezwungen, Umwege zu gehen oder eine Pause zu machen. Und das kann frustrierend sein. Es ist völlig ok, darüber traurig oder wütend zu sein. Die Frage ist, wie lange möchtest du dich damit beschäftigen?
Wann warst du das letzte Mal richtig ausgelassen? Hast aus vollem Herzen gelacht und die pure Lebensfreude genossen? Spaß und Lebensfreude tragen zu mehr Resilienz bei Wir vergessen oft, dass…
Hast du schon mal ausprobiert, ob dich ein Blickwechsel auf deinem Weg weiter bringt? Vielleicht kannst du nur nicht sehen, welche Tür sich für dich geöffnet hat, weil du vor…
Hochsensibilität hat viele Facetten. Als hochsensibler Mensch nimmst du mehr Reize war, als andere Menschen das tun. Und du verfügst über hochsensible Stärken.Wenn du nicht gut auf dich aufpasst, kann…