Was ist Resilienz?

Resilienz ist die Fähigkeit, herausfordernde Lebenssituationen schneller und besser zu bewältigen und im besten Fall gestärkt daraus hervorzugehen. Sie wird auch seelisches Immunsystem genannt, weil resiliente Menschen wissen, was sie…

0 Kommentare

Du schaffst das

Hast du schon einmal ausprobiert, was für einen Unterschied es macht, ob du an eine Aufgabe herangehst mit dem Gedanken im Kopf „Puh ist das schwer, das bekomme ich eh…

0 Kommentare

Umwege

Manchmal verläuft dein Weg nicht so, wie du es dir vorgestellt hast. So bist du gezwungen, Umwege zu gehen oder eine Pause zu machen. Und das kann frustrierend sein. Es ist völlig ok, darüber traurig oder wütend zu sein. Die Frage ist, wie lange möchtest du dich damit beschäftigen?

0 Kommentare

Veränderungen

Das Leben ist voll von Veränderungen. Manche fühlen sich gut an, manche machen traurig, andere sind sogar angstmachend. Wir können nicht verhindern, dass sich Dinge in unserem Leben ändern, aber…

0 Kommentare

Blickwechsel

Vielleicht kannst du nur nicht sehen, welche Tür sich für dich geöffnet hat, weil du vor der falschen Tür wartest... Wenn du das Gefühl hast, es geht gerade nichts voran,…

0 Kommentare