Tiefe Gespräche - erholsame Bewegung. Schon oft habe ich die Erfahrung gemacht, dass der Austausch mit anderen Menschen auf gemeinsamen Spaziergängen intensiv und klärend ist. Meine Gedanken schweifen und die…
Während ich hier am Schreibtisch sitze und über meinem Blogbeitrag grübele, fällt mir auf, was plötzlich alles meine Aufmerksamkeit einfängt: „Oh, die Blumen wollte ich noch gießen…, ach, Wäsche waschen…
Resilienz, Hochsensibilität und Selbstfürsorge - wie kam es dazu? Silja Flury, die Gründerin der Community WEPowerCoaches, hat mit mir am Weltfrauentag 2021 darüber gesprochen, wie ich zu meinen Themen Resilienz,…
Wie du lernst damit umzugehen und sie für dich als Chance zu nutzen Meine liebe Kollegin Dr. Eva Fuchs hat mir die Freude gemacht, einen Gastartikel darüber zu schreiben, wie…
Vor einiger Zeit bei einer Unterhaltung zum Thema Grenzen setzen sagte jemand zu mir: „Sieh es mal so: Wie soll ich dich besuchen, wenn du nicht zuhause bist?“. Zuerst fand…
Vielleicht kennst du die Situation: Du willst dir etwas Gutes tun oder einfach eine Pause machen, und schon schleicht sich das schlechte Gewissen ein. Sei es wegen der Arbeit, die…