Innere Ruhe

Kennst du Menschen, die total in sich ruhen? Viele von uns sind weit davon entfernt, doch es ist möglich, sich dieser inneren Ruhe Stück für Stück anzunähern. Hier findest du einige Tipps, die dir dabei helfen, zu mehr innerer Ruhe zu finden.

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Verwurzelt

Dein Leben lang hast du die Möglichkeit, dich weiterzuentwickeln und immer mehr Klarheit zu gewinnen, was du willst und brauchst.Die Voraussetzung dafür, dass das gelingen kann, ist es, eine gute…

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Umwege

Manchmal verläuft dein Weg nicht so, wie du es dir vorgestellt hast. So bist du gezwungen, Umwege zu gehen oder eine Pause zu machen. Und das kann frustrierend sein. Es ist völlig ok, darüber traurig oder wütend zu sein. Die Frage ist, wie lange möchtest du dich damit beschäftigen?

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Geben und Nehmen

Wenn ich für eine Tätigkeit, die ich sehr gerne mache, ein Dankeschön bekommen, ist das wie ein Geschenk. Es tut mir gut, weil ich es nicht erwartet habe. Und ich…

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Gute Gefühle

Lass dich von dem leiten, was dir gut tut Wenn du dich danach richtest, wo du gute Gefühle wie Freude und Begeisterung spürst, lernst du dich und deine Bedürfnisse besser…

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Abschied nehmen

Abschied nehmen …bietet den Raum, wertzuschätzen was war…kommt vor dem Beginn von etwas Neuem…ist oft schwer…heißt etwas gehen zu lassen…will bewusst durchlebt werden…bildet den Übergang zwischen Lebensabschnitten…fällt leichter wenn man…

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Spaß und Lebensfreude

Wann warst du das letzte Mal richtig ausgelassen? Hast aus vollem Herzen gelacht und die pure Lebensfreude genossen? Wir vergessen oft, dass das Leben uns mehr bietet als Arbeit und…

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Wertungen

Wir neigen dazu, zu bewerten. Nicht nur die Dinge um uns herum, sondern auch das, was wir tun und wie wir sind. Oft machen wir sogar unser Selbstwertgefühl von unseren…

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