Weg von den Wenn-Dann-Sätzen
Lass dich nicht von der Wenn-Dann-Falle davon abhalten, das zu tun, was du wirklich möchtest. Was diese Falle ist und wie du sie umgehst, erfährst du hier
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10. Mai 2021
Warum Selbstfürsorge für dich wichtig ist
Wie gut gelingt es dir, für dich selbst zu sorgen? Und dir die Pausen und Auszeiten zu nehmen, die du brauchst? Wenn da bei dir noch Luft nach oben ist,…
10. April 2021
Burnout vermeiden – deine Energie gut nutzen
Wenn du ein Burnout vermeiden möchtest, dann ist der Blick auf deinen Energiepegel wichtig. Mit deiner Energie verhält es sich so wie mit einer Badewanne, bei der der Stöpsel nicht…
8. April 2021
8 Tipps um Aufschieberitis gelassen zu begegnen
Während ich hier am Schreibtisch sitze und über meinem Blogbeitrag grübele, fällt mir auf, was plötzlich alles meine Aufmerksamkeit einfängt: „Oh, die Blumen wollte ich noch gießen…, ach, Wäsche waschen…
1. April 2021
Resilienz, Hochsensibilität und Selbstfürsorge – Interview mit Silja Flury
Resilienz, Hochsensibilität und Selbstfürsorge - wie kam es dazu? Silja Flury, die Gründerin der Community WEPowerCoaches, hat mit mir am Weltfrauentag 2021 darüber gesprochen, wie ich zu meinen Themen Resilienz,…
25. März 2021
Hochsensibel die Wechseljahre erleben
Wie du lernst damit umzugehen und sie für dich als Chance zu nutzen Meine liebe Kollegin Dr. Eva Fuchs hat mir die Freude gemacht, einen Gastartikel darüber zu schreiben, wie…
25. März 2021
Verantwortung für dein Leben übernehmen
Bestimmst du die Richtung in deinem Leben? Wer hat die Verantwortung für dein Leben? Bist du es selbst, oder hast du die Verantwortung an andere abgegeben? Als Kind haben wir…
11. Dezember 2020
Warum ist Dankbarkeit so wichtig?
Wertschätzung und Dankbarkeit können einen wichtigen Beitrag leisten, dein Leben entspannter und glücklicher zu machen. Probiere es doch mal aus!
23. November 2020
Wertschätzender Umgang auf Augenhöhe
Warum es besser ist, mit Ratschlägen vorsichtig zu sein und wie du den Wunsch, helfen zu wollen, zum Ausdruck bringen und dabei die gleiche Augenhöhe wahren kannst
20. November 2020
Mit 8 Tipps dein Zeitgefühl verbessern
Du bist produktiver als du denkst! Ist dir das auch schon passiert: du möchtest so viel erledigen, doch dein Zeitgefühl signalisiert immer "zu wenig Zeit dafür"? Am Ende des Tages…
6. November 2020