Gut für dich selber sorgen –
Grenzen setzen und Nein sagen

Fühlst du dich oft überreizt und ausgelaugt und findest nicht den richtigen Weg, deinem Umfeld zu sagen, wann es dir zu viel ist?

Wenn du lernen möchtest, wie du besser Nein sagen und Grenzen setzen kannst, bist du bei diesem Workshop richtig.

Nach diesem Abend wirst du deine Grenzen besser kennen und Wege finden, sie selbstbewusst und mit gutem Gewissen zu schützen. 

Ich gebe dir Handwerkzeug mit, das es dir ermöglicht, dort wo es notwendig ist, Nein zu sagen und trotzdem im guten Kontakt mit deinem Umfeld zu bleiben.

Leitung: Sabine Brunke-Reubold, Mediatorin und Coach 

Wann: weitere Termine folgen

Wo:  Caritas – FamilienZentrumMelbeck, Ebstorfer Straße 11, 21406 Melbeck (bei Lüneburg)* 

Kosten:  45.- EUR p.P.

Wenn du Fragen hast oder dich anmelden möchtest, erreichst du mich telefonisch unter 04131 26 41 20 oder per E-Mail an nachricht@die-kommunikationslotsin.de.

 

*Das Familienzentrum liegt vor der Grundschule Melbeck, der Parkplatz ist auf der gegenüberliegenden Straßenseite