Wie du dein seelisches Immunsystem stärkst

Manche Menschen können mit Stress, Druck und schwierigen Situationen besser umgehen als andere. Sie verstehen es, Mut und Lebenskraft zu behalten und das Beste aus einer Situation zu machen. Wissenschaftler haben festgestellt, dass sie etwas gemeinsam haben: sie sind resilient.

An diesem Resilienz-Wochenende geht es darum, wie du deine Resilienz – die auch seelisches Immunsystem genannt wird – erhöhen kannst. Du lernst die verschiedenen Resilienz-Faktoren wie z.B. Akzeptanz und Lösungsorientierung, kennen, kannst feststellen, wie resilient du bist und erarbeitest konkrete Schritte, um deine seelische und emotionale Widerstandskraft weiter zu entwickeln. 

Mehr Informationen zum Thema Resilienz findest du in meinem Blog 

Leitung: Sabine Brunke-Reubold, Mediatorin, Resilienz-Trainerin und Coach 

Wann: 14./15.11.2020 jeweils von 10:00 – 17:30 Uhr                

Wo: Geschwister-Scholl-Haus, Carl-von-Ossietzky-Str. 9,  21335 Lüneburg 

Kosten: 169.- EUR p.P.        

Für Anmeldung und Fragen erreichst du mich telefonisch unter 04131 26 41 20 oder per E-Mail an nachricht@die-kommunikationslotsin.de  

Sollten die Corona-Bedingungen die Teilnahme oder das Stattfinden der Veranstaltung nicht zulassen, ist Stornierung der Anmeldung selbstverständlich kostenfrei möglich.