Hochsensibles Leben

Hochsensibles Leben

Für mich gibt dieses Bild das wieder, was das Leben eines hochsensiblen Menschen ausmacht. Wenn du daraufklickst, um es zu vergrößern, wird es noch deutlicher.

Was mir dazu einfällt:

Hochsensibles Leben

– ist bunt und voller Eindrücke

– es gibt eine Vielfalt von Dingen wahrzunehmen

– kann überfordernd werden

– wenn du dich auf einzelne Punkte konzentrierst, kannst du die Schönheit dieser Vielfalt genießen

– Neben all dem, was passiert, gibt es einen Ruhepunkt, von dem aus du das Gewusel mit Abstand betrachten und  entspannen kannst

Und wie kannst du dafür sorgen, dass sich die Schönheit deines hochsensiblen Lebens entwickeln kann? Hier findest du einige Fragen, deren Beantwortung dir auf deinem Weg behilflich sein können.

Durch Selbstannahme und Akzeptanz

Bist du dir bewusst, was dich an dir stört? Hast du schon mal überlegt, was Positives darin stecken könnte? Und was dir hilft, besser damit umzugehen?

Durch Selbstfürsorge und einem guten Draht zu dir selbst

Nimmst du wahr, wann du Rückzugszeiten brauchst? Und erlaubst du dir, sie zu nehmen? Weißt du, wie du dir etwas Gutes tun kannst? Was dich entspannt und deine Batterien auflädt? Merkst du, wann es dir zu viel wird? Und kannst du dann aufhören? Spürst du deine Grenzen und kannst du sie schützen?

Durch das bewusste Steuern deiner Gefühle

Ist dir klar, dass du nicht deine Gefühle bist, sondern dass sie nur ein Teil von dir sind? Weißt du, wie du deine Stimmung beeinflussen kannst? Hast du schon mal geschaut, was eigentlich hinter deinen Gefühlen steckt, was sie beeinflusst?

Durch ein gutes Umfeld

Weißt du, was du brauchst, um dich wohlzufühlen und holst du das auch in dein Leben? Und änderst du das in deinem Leben, was dir nicht guttut? Hast du Menschen, die dich unterstützen und mit denen du dich austauschen kannst? Kannst du um Hilfe bitten, wenn du sie brauchst?

Durch das Bewusstmachen und Entwickeln deiner Stärken

Weißt du, was du gut kannst und was dir Spaß macht? Und holst du dir viel davon in dein Leben? Ist dir bewusst, was du schon alles geschafft hast? Wertschätzt du deine Erfolge? Kannst du positive Rückmeldungen annehmen und dich durch sie stärken lassen?

Wenn du Tipps brauchst, wie du das, was hinter den Fragen steckt, umsetzen kannst, schau doch mal in meinen Blog. Dort findest du eine Vielzahl von Tipps und Impulsen, die dir helfen, dass dein hochsensibles Lebens seine Schönheit entfalten kann.

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